<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <channel>
    <title>"Berita TNI AU"</title>
    <description>Berita TNI AU Terkini</description>
    <atom:link href="https://www.tni-au.mil.id/rss/personel-lanud-j-a-dimara-laksanakan-tes-garjas" rel="self"/>
    <link>https://www.tni-au.mil.id/berita/detail/personel-lanud-j-a-dimara-laksanakan-tes-garjas</link>
    <item>
      <title>Personel Lanud J.A. Dimara Laksanakan Tes Garjas</title>
      <link>https://www.tni-au.mil.id/berita/detail/personel-lanud-j-a-dimara-laksanakan-tes-garjas</link>
      <description><![CDATA[TNI AU -﻿﻿Seluruh personel Lanud Johannes Abraham Dimara melaksanakan tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Semester I TA 2025, bertempat di Mako Lanud J.A. Dimara, Merauke, Papua Selatan.Sebelum pelaksanaan tes Garjas, terlebih dahulu dilaksanakan pemeriksaan kesehatan berupa pemeriksaan tekanan darah dan denyut nadi.oleh tim Kesehatan Lanud J.A. Dimara.Komandan Lanud J.A. Dimara Kolonel Pnb Agus Mulyadi, S.Sos., M.M., menyampaikan bahwa kegiatan ini bertujuan untuk mengukur, menjaga dan meningkatkan kesegaran jasmani serta kemampuan fisik personel Lanud J.A. Dimara.&nbsp;Pelaksanaan tes Garjas ini meliputi tes Garjas A yaitu lari 12 menit dan dan tes Garjas B yaitu Pull Up, Sit Up, Push Up dan Shuttle Run yang diawasi langsung oleh Binjas Lanud J.A. Dimara.]]></description>
      <pubDate>Thu, 19 Jun 2025 06:39 +0700</pubDate>
      <guid>https://www.tni-au.mil.id/berita/detail/personel-lanud-j-a-dimara-laksanakan-tes-garjas</guid>
      <enclosure url="https://tni-au.mil.id/images/sw/lg/2025/06/IMG-20250619-WA0017-1114071-1080.webp" type="image/webp"/>
      <enclosure url="https://tni-au.mil.id/images/sw/lg/2025/06/IMG-20250619-WA0013-1114071-1080.webp" type="image/webp"/>
      <enclosure url="https://tni-au.mil.id/images/sw/lg/2025/06/IMG-20250619-WA0014-1114071-1080.webp" type="image/webp"/>
      <enclosure url="https://tni-au.mil.id/images/sw/lg/2025/06/IMG-20250619-WA0012-1114071-1080.webp" type="image/webp"/>
      <enclosure url="https://tni-au.mil.id/images/sw/lg/2025/06/IMG-20250619-WA0011-1114071-1080.webp" type="image/webp"/>
      <enclosure url="https://tni-au.mil.id/images/sw/lg/2025/06/IMG-20250619-WA0010-1114071-1080.webp" type="image/webp"/>
      <enclosure url="https://tni-au.mil.id/images/sw/lg/2025/06/IMG-20250619-WA0009-1114071-1080.webp" type="image/webp"/>
      <enclosure url="https://tni-au.mil.id/images/sw/lg/2025/06/IMG-20250619-WA0008-1114071-1080.webp" type="image/webp"/>
      <enclosure url="https://tni-au.mil.id/images/sw/lg/2025/06/IMG-20250619-WA0007-1114071-1080.webp" type="image/webp"/>
      <enclosure url="https://tni-au.mil.id/images/sw/lg/2025/06/IMG-20250619-WA0004-1114071-1080.webp" type="image/webp"/>
    </item>
  </channel>
</rss>
