<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <channel>
    <title>"Berita TNI AU"</title>
    <description>Berita TNI AU Terkini</description>
    <atom:link href="https://www.tni-au.mil.id/index.php/rss/lanud-ig-dewanto-tingkatkan-kebugaran-personel-melalui-latihan-otot" rel="self"/>
    <link>https://www.tni-au.mil.id/index.php/berita/detail/lanud-ig-dewanto-tingkatkan-kebugaran-personel-melalui-latihan-otot</link>
    <item>
      <title>Lanud IG Dewanto Tingkatkan Kebugaran Personel Melalui Latihan Otot</title>
      <link>https://www.tni-au.mil.id/index.php/berita/detail/lanud-ig-dewanto-tingkatkan-kebugaran-personel-melalui-latihan-otot</link>
      <description><![CDATA[TNI AU. Lanud Ignatius Dewanto melaksanakan kegiatan olahraga bersama dengan latihan penguatan otot menggunakan barbel dan dumbbell yang dipimpin langsung oleh Komandan Lanud IG Dewanto, Letkol Pom Made Oka Dharmayasa, M.Han., bertempat di Lapangan Mako Lanud IG Dewanto, Jumat (30/10/2026).Kegiatan tersebut diikuti oleh seluruh personel Lanud IG Dewanto, mulai dari Perwira, Bintara, hingga Tamtama. Latihan diawali dengan pemanasan, kemudian dilanjutkan dengan berbagai gerakan latihan otot menggunakan barbel dan dumbbell untuk melatih kekuatan, daya tahan, serta kebugaran fisik personel.Komandan Lanud IG Dewanto menyampaikan bahwa latihan fisik secara rutin merupakan bagian penting dalam menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat dan prima. Selain meningkatkan kekuatan dan ketahanan fisik, kegiatan ini juga menjadi sarana membangun kedisiplinan, semangat, serta kekompakan antarpersonel.Seluruh peserta mengikuti latihan dengan penuh semangat dan antusias. Melalui kegiatan ini, diharapkan personel Lanud IG Dewanto senantiasa memiliki kondisi fisik yang prima sehingga mampu mendukung kesiapan dan kelancaran pelaksanaan tugas sehari-hari.Kegiatan berlangsung dengan tertib dan penuh kebersamaan, sekaligus menjadi momentum untuk mempererat solidaritas serta meningkatkan jiwa korsa di lingkungan Lanud IG Dewanto.]]></description>
      <pubDate>Fri, 30 Oct 2026 01:04 +0700</pubDate>
      <guid>https://www.tni-au.mil.id/index.php/berita/detail/lanud-ig-dewanto-tingkatkan-kebugaran-personel-melalui-latihan-otot</guid>
      <enclosure url="https://www.tni-au.mil.id/images/sw/lg/2026/10/IMG-20260915-WA0042-1131202-1080.webp" type="image/webp"/>
      <enclosure url="https://www.tni-au.mil.id/images/sw/lg/2026/10/IMG-20260915-WA0045-1131202-1080.webp" type="image/webp"/>
      <enclosure url="https://www.tni-au.mil.id/images/sw/lg/2026/10/IMG-20260915-WA0055-1131202-1080.webp" type="image/webp"/>
      <enclosure url="https://www.tni-au.mil.id/images/sw/lg/2026/10/IMG-20260915-WA0063-1131202-1080.webp" type="image/webp"/>
      <enclosure url="https://www.tni-au.mil.id/images/sw/lg/2026/10/IMG-20260915-WA0083-1131202-1080.webp" type="image/webp"/>
      <enclosure url="https://www.tni-au.mil.id/images/sw/lg/2026/10/IMG-20260915-WA0087-1131202-1080.webp" type="image/webp"/>
    </item>
  </channel>
</rss>
